L’approche Eponaquest® s’appuie sur 3 valeurs clarifiées par Linda Kohanov et son équipe. Ces fondamentaux se déclinent en principes et en comportements concrets que l’on applique et démontre tout au long de l’Apprentissage Eponaquest®.
Le pouvoir du repos : Comment notre corps et notre cerveau se régénèrent
Le besoin de se reposer, voire de se ressourcer a longtemps été mis de côté dans nos sociétés de surconsommation. Aujourd’hui, il revient sur le devant de la scène, mais savons-nous vraiment ce qu’il se passe pour le corps et le cerveau quand nous laissons notre corps récupérer ? Que fait-il quand il se repose ? Se repose-t-il réellement ? Et que se passe-t-il quand nous ne nous reposons pas ou quand nous ne nous ressourçons pas ?
Intelligence émotionnelle : de quoi parlons-nous ?
La plupart d’entre nous avons déjà entendu cette expression. Le terme « intelligence » associé au terme « émotion » est de moins en moins une surprise dans notre monde actuel. Pour autant… savons-nous ce que c’est vraiment et surtout comment une telle compétence peut nous aider à mieux vivre notre vie ?
Pourquoi et comment accompagner le trauma ?
… Ou plus exactement pourquoi et comment accompagner les personnes souffrant de mémoire traumatique ? Cette question porte en elle toutes les attentions que je veux garder vivantes en moi quand je travaille avec mes clients et patients :
Leadership humain : les chevaux, nos enseignants
Quand nous prenons une initiative et voulons entraîner les autres avec nous, nous pouvons parfois nous sentir démuni·es. Comment inciter les autres à nous suivre ? Et, mieux encore, comment créer les conditions pour que les autres se sentent motivé·es et autonomes pour nous accompagner dans notre mouvement, voire en prendre le relais ?
Apprentissage Eponaquest®, est-ce pour vous ?
La semaine dernière, je vous parlais de l’approche Eponaquest® et des raisons de mon investissement dans cette formation professionnelle d’accompagnement.
Aujourd’hui, je questionne ce qui pourrait être vos raisons de vous former à l’accompagnement facilité par le cheval via l’approche Eponaquest®, et donc : est-ce que l’Apprentissage Eponaquest® est fait pour vous ?
Pourquoi ai-je choisi Eponaquest®?
Depuis 3 ans, avec ma super co-formatrice Claire LaB (La Stratégie du Bonheur), nous formons nos futurs collègues francophones, les prochains Instructeurs et Instructrices Eponaquest®.
Bien-être au travail : quelles responsabilités pour qui ?
La semaine dernière, nous avons commencé à parler du bien-être au travail, sous l’angle de ce qui dépend directement de moi. Ce vaste sujet méritait bien un article de plus !
Bien-être au travail
Nous entendons souvent que le « mal de dos est le mal du siècle » : je ne suis pas sûre que cela soit vrai. Je crois que le mal du siècle – des siècles – c’est de ne pas prendre soin de nous !
Créativité et innovation… en équilibre
Portons notre regard sur la créativité et l’innovation et leur nécessaire équilibre avec une forme de stabilité que je convoque ici : l’homéostasie.