Le leadership demeure un sujet inépuisable, une réalité quotidienne que nous incarnons à chaque instant de notre vie, souvent sans même en être conscients. Lorsque nous réfléchissons à nos multiples rôles de leaders, il devient évident que la recherche d’un leadership efficace et respectueux persiste.
Basse estime de soi et violence
Pour que nous puissions vivre au mieux malgré une estime de soi vacillante et (très voire trop) faible, notre système cherche une issue. Il peut automatiser des réponses comportementales diverses, avec deux risques majeurs : la disparition et la violence. Dans cet article, nous allons explorer le versant « comportements violents ». Et c’est un peu l’histoire de la goutte d’eau qui fait déborder le vase…
Développer son assertivité : Prendre soin de soi en respectant les autres
Vivre en étant acteur·ice de sa vie, vivre en honorant nos intentions et ce qui nous fait profondément du bien, ce n’est pas tous les jours facile, et même si l’on vivait seul·e·s avec soi-même, cela demanderait entrainement et discipline. Quand il s’agit de vivre ainsi en interagissant avec d’autres, alors nous devons muscler notre assertivité.
Valeurs personnelles, principes collectifs
La semaine dernière, nous explorions les besoins fondamentaux et les valeurs profondes pour déterminer les meilleures options de vie. Cette semaine, je voudrais vous inviter à mettre en œuvre ces éléments au sein de vos relations et dans vos réalisations collectives. Autrement dit, comment créer les meilleures conditions pour un bien vivre ensemble ? Comment bien fonctionner ensemble ?
Entrepreneuriat : prospérer en accord avec ses valeurs
En 2007, je me lance en freelance et j’ouvre Cégéka Développements. Cela fait donc plus de 15 ans que je suis entrepreneure ! Je vous partage aujourd’hui mes découvertes quant à l’équilibre entre développement, valeurs et respect de l’humain.
L’aspect vital de la médiation
« Moi seul peut le faire, et je ne peux pas le faire seul ». Peter A. Levine formule ceci à propos de la résolution des traumas : se remettre d’une expérience traumatique est un travail personnel, profondément interne. Et pourtant, c’est aussi une dynamique nouvelle que nous ne pouvons mettre en place que grâce à la médiation d’une tierce personne.
Sans même plonger dans les méandres du trauma, on se rend bien compte que cette connexion existe dans bien d’autres parties de nos vies ! Explorons cela.
Les clefs d’un partenariat sain et durable
À travers toute ma pratique, je travaille avec des partenaires : en coaching d’équipe, en co-développement, en accompagnement facilité par le cheval (formation, accompagnement d’équipes ou d’individus, développement de compétences individuelles…), en formation de professionnels, je m’arrange en général pour créer des partenariats.
Leadership humain : les chevaux, nos enseignants
Quand nous prenons une initiative et voulons entraîner les autres avec nous, nous pouvons parfois nous sentir démuni·es. Comment inciter les autres à nous suivre ? Et, mieux encore, comment créer les conditions pour que les autres se sentent motivé·es et autonomes pour nous accompagner dans notre mouvement, voire en prendre le relais ?
Le lien entre SNA, sécurité et leadership
La semaine dernière, je vous invitais à voir comment un leadership mature faisait du bien à notre Système Nerveux Autonome
Leadership authentique, un concept d’actualité
Qu’est-ce qu’un leader authentique et pourquoi la notion s’impose-t-elle de nos jours ?