Est-ce vraiment une chose si négative ? Au contraire, le doute est utile, nécessaire même. Dans certaines situations, il peut tout simplement être vital. Explorons cela !
L’importance du jeu : Égayer son quotidien
Responsabilités, jugements, performances, préoccupations, nous sommes nombreux et nombreuses à vivre nos journées remplies de choses sérieuses. Nous organisons nos heures autour de ce que nous devons faire… et oublions trop souvent les bénéfices et le plaisir du jeu.
Être pleinement présent·e
Qu’est-ce que être « pleinement présent·e », et à quoi cela sert-il ? En quoi cela peut nous aider à naviguer notre vie de manière plus efficace ?
Les clefs d’un partenariat sain et durable
À travers toute ma pratique, je travaille avec des partenaires : en coaching d’équipe, en co-développement, en accompagnement facilité par le cheval (formation, accompagnement d’équipes ou d’individus, développement de compétences individuelles…), en formation de professionnels, je m’arrange en général pour créer des partenariats.
Ce que j’apprends de mes client·e·s
Les personnes qui viennent me voir attendent une variété de chose de ma part. Iels ne le savent peut-être pas, mais moi aussi je tire quelque chose de leur accompagnement !
Eponaquest® : les valeurs qui guident votre apprentissage
L’approche Eponaquest® s’appuie sur 3 valeurs clarifiées par Linda Kohanov et son équipe. Ces fondamentaux se déclinent en principes et en comportements concrets que l’on applique et démontre tout au long de l’Apprentissage Eponaquest®.
Le pouvoir du repos : Comment notre corps et notre cerveau se régénèrent
Le besoin de se reposer, voire de se ressourcer a longtemps été mis de côté dans nos sociétés de surconsommation. Aujourd’hui, il revient sur le devant de la scène, mais savons-nous vraiment ce qu’il se passe pour le corps et le cerveau quand nous laissons notre corps récupérer ? Que fait-il quand il se repose ? Se repose-t-il réellement ? Et que se passe-t-il quand nous ne nous reposons pas ou quand nous ne nous ressourçons pas ?
Intelligence émotionnelle : de quoi parlons-nous ?
La plupart d’entre nous avons déjà entendu cette expression. Le terme « intelligence » associé au terme « émotion » est de moins en moins une surprise dans notre monde actuel. Pour autant… savons-nous ce que c’est vraiment et surtout comment une telle compétence peut nous aider à mieux vivre notre vie ?
Pourquoi et comment accompagner le trauma ?
… Ou plus exactement pourquoi et comment accompagner les personnes souffrant de mémoire traumatique ? Cette question porte en elle toutes les attentions que je veux garder vivantes en moi quand je travaille avec mes clients et patients :
Leadership humain : les chevaux, nos enseignants
Quand nous prenons une initiative et voulons entraîner les autres avec nous, nous pouvons parfois nous sentir démuni·es. Comment inciter les autres à nous suivre ? Et, mieux encore, comment créer les conditions pour que les autres se sentent motivé·es et autonomes pour nous accompagner dans notre mouvement, voire en prendre le relais ?