A la suite de ces quelques heures (16 heures en 8 mois), voici quelques lignes pour te dire ce qui m’a aidé dans ton accompagnement :

• ton ouverture d’esprit
• savoir mettre à l’aise le client/patient, tu as su le faire avec moi, ce qui m’a permis d’être très franc ; je considère que c’est la base pour obtenir de bons résultats au cours et suite à un coaching
• savoir établir une relation de confiance
• avoir une très grande écoute
• savoir être insistante, voire même directe quand cela est nécessaire
• savoir me bousculer – tout en respectant mes limites, ce qui veut dire que tu as réussi à très bien me connaître et à comprendre ma façon de faire et de réagir ; les limites que j’avais auparavant ont changé, je me suis ouvert davantage
• savoir poser les bonnes questions au bon moment
• savoir me faire prendre conscience de mes émotions, de mes ressentis, prendre en compte des sentiments.

J’ai beaucoup travaillé sur mon corps et j’ai appris à l’écouter. Je ne veux pas trop rentrer dans les détails, mais je suis aujourd’hui en harmonie avec mon corps. Avec les exercices que tu m’as proposé de faire à la fin de chaque séance pour que je puisse travailler sur des points précis, je peux dire que le coaching ne s’est pas résumé uniquement à la séance… cela a été réellement une période de coaching de 8 mois. Les instruments que j’ai utilisés pour ces exercices ont modifié mon attitude, ma façon de faire et ma façon de voir les choses. En effet, j’ai pris l’habitude d’utiliser ces instruments jour après jour ; je le fais désormais de façon naturelle.

Nous avons défini ensemble des objectifs en début de démarche et ces objectifs ont été atteints. Ce coaching m’a permis de mûrir et d’évoluer beaucoup plus rapidement. Aujourd’hui, en plus d’avoir atteint ces objectifs, je me sens léger et prêt à réaliser de nombreuses choses. Je me permets d’employer une expression de la vie courante pour définir le résultat de ce coaching qui est : « Je me sens bien dans mes baskets ! »​